Depressie therapie

psychologen-amsterdam

Wat is een depressie?

Een depressie is een stemmingsstoornis die zich kenmerkt door verlies van levenslust. Een van de ernstigste kenmerken van een depressie kan het optreden van emotionele vlakheid zijn. Dit houdt in dat de beleving van gevoelens gedeeltelijk of geheel verdwijnt.

Het houdt namelijk in dat de intensiteit van gevoelens sterk vermindert; geen beleving meer van plezier, blijheid, genoegen, geluk. Maar bijvoorbeeld ook geen beleving van verdriet. Met het ontbreken van deze gevoelens verdwijnt ook de zin van het leven.

Misschien zit je al tegen een depressie aan, of misschien ben je daar nog niet en wil je dit voorkomen. In ieder geval weet je dat je nu actie wilt nemen om erger te voorkomen en wil je weer stappen vooruit zetten.

Mogelijke symptomen depressie

Depressieve gevoelens kunnen leiden tot diverse klachten, zoals:

  • Gedeprimeerde en sombere stemming gedurende een groot deel van de dag
  • Minder belangstelling voor aangename activiteiten.
  • Veranderende eetlust, gewichtstoename of gewichtsverlies.
  • Verstoord slaappatroon, slapeloosheid of meer slapen.
  • Rusteloosheid, neerslachtig, prikkelbaar, moe.
  • Vrijwel alle dagen vermoeidheid of energieverlies.
  • Gevoel van schuld, hulpeloosheid, bezorgdheid, en/of vrees.
  • Moeilijkheden met concentreren en besluiten nemen.

Soms lukt het niet om hier op eigen kracht uit te komen. Therapie en coaching kunnen dan helpen. Wij kunnen je helpen om stappen te zetten naar wat jij wilt.

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? Neem gerust even contact met ons op.



Psycholoog Amsterdam Noord

Amsterdam-Noord
✔ Individuele therapie
✔ Relatietherapie
✔ EMDR-therapie

Contact met Alexander


Psycholoog Amsterdam

Amsterdam-West
✔ Individuele therapie
✔ Relatietherapie
✔ EMDR-therapie

Contact met Maaike


psycholoogamsterdam-oost

Amsterdam-Oost
✔ Individuele therapie
✔ Relatietherapie
✔ Voeding en levensstijl

Contact met Nick




Meer informatie
Voor meer informatie over depressie, tips en lotgenotenverhalen, zie:

Heeft je partner een depressie? Kijk ook eens op: lotgenotencommunity.com




Psychologen Amsterdam: Depressie therapie voor therapie en coaching bij depressieve gevoelens in de regio Amsterdam Zuid, Noord, Oost, West en Centrum. Je bent welkom.